KHI LÀN DA NHẠY CẢM, BẠN NÊN – KHÔNG NÊN LÀM GÌ?

Da nhạy cảm là loại da dễ bị kích ứng, đỏ rát hoặc nổi mẩn khi tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài như thời tiết, mỹ phẩm hay thậm chí là chạm tay vào mặt. Việc chăm sóc làn da này đòi hỏi sự cẩn trọng đặc biệt, bởi chỉ một sai lầm nhỏ cũng có thể gây tổn thương lâu dài. Vậy khi sở hữu làn da nhạy cảm, chúng ta nên và không nên làm gì để giúp da luôn khỏe mạnh và nhanh chóng phục hồi?

Những điều không nên làm khi có da nhạy cảm

1. Chạm tay vào mặt

Tay chứa rất nhiều vi khuẩn, dầu nhờn và bụi bẩn. Khi chạm tay lên mặt, vi khuẩn từ tay có thể xâm nhập vào da, gây mụn và kích ứng. Đặc biệt, đối với làn da nhạy cảm, việc này có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, làm trầm trọng thêm các vấn đề về da.

2. Chà xát mạnh, tẩy tế bào chết quá mức

Nhiều người nghĩ rằng tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp da sạch hơn, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, việc tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc dùng sản phẩm có hạt thô ráp có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị kích ứng hơn.

3. Tự ý nặn mụn, cào gãi

Nặn mụn bằng tay hoặc dụng cụ không vệ sinh có thể gây viêm nhiễm, để lại sẹo và vết thâm lâu dài. Tương tự, thói quen cào gãi khi da bị kích ứng có thể khiến tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn, dễ bị trầy xước và nhiễm khuẩn.

Những điều nên làm khi có da nhạy cảm

1. Sử dụng các sản phẩm phục hồi da chuyên biệt

Da nhạy cảm cần được phục hồi và bảo vệ đúng cách. Một trong những sản phẩm được khuyên dùng cho làn da này là Toner Pad Phục Hồi – Probiotic Advanced Repairing Pad. Đây là sản phẩm giúp:

• Làm dịu da, giảm đỏ, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường.
• Tái tạo làn da, làm mờ nếp nhăn và vết thâm.
• Chống oxy hóa, kháng viêm, hỗ trợ phục hồi da tổn thương hiệu quả.

2. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Chọn sữa rửa mặt không chứa cồn, hương liệu, sulfate hay các chất gây kích ứng mạnh. Các loại sữa rửa mặt có độ pH cân bằng (từ 5.5 – 6) giúp làm sạch da mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.

3. Dưỡng ẩm đầy đủ

Da nhạy cảm rất dễ bị mất nước, do đó cần sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ, lành tính. Các thành phần như ceramide, hyaluronic acid, niacinamide giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm và làm dịu làn da kích ứng.

4. Bảo vệ da khỏi tia UV

Ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương và làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu 30, phổ rộng và có kết cấu nhẹ, không gây kích ứng là rất quan trọng.

5. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe làn da. Để làn da nhạy cảm luôn khỏe mạnh, hãy:

• Uống đủ nước mỗi ngày để giữ độ ẩm cho da.
• Hạn chế thực phẩm cay nóng, đồ uống có cồn và cà phê.
• Bổ sung thực phẩm giàu omega-3, vitamin C, E để tăng cường sức đề kháng cho da.

6. Giữ lối sống lành mạnh, tránh căng thẳng

Căng thẳng kéo dài có thể khiến da nhạy cảm trở nên dễ kích ứng hơn. Hãy duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn và kiểm soát căng thẳng để giúp da luôn khỏe mạnh.

Chăm sóc da nhạy cảm không hề đơn giản, nhưng nếu biết cách tránh những điều không nên làm và áp dụng đúng quy trình chăm sóc, bạn hoàn toàn có thể giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, căng mịn và ít kích ứng. Đặc biệt, đừng quên sử dụng các sản phẩm phục hồi da như Probiotic Advanced Repairing Pad để hỗ trợ quá trình tái tạo và bảo vệ da tốt nhất!